Техника "Посади дерево"
ТЕХНИКА МАК "ПОСАДИ ДЕРЕВО"
Источник: «1000 дорог».
Инструмент: психологические карты "1000 дорог".
Это упражнение по мотивам известного проективного теста "Дом. Дерево. Человек" является диагностическим.
Из колоды карт «1000 дорог» выберите одну карту, где нет явной, хорошо прорисованной, богатой растительности. Ту карту, где нет главного акцента на земле, природе и её дарах. Для примера возьмём карту «Дворец Роскоши».
Дайте задание – мысленно, в воображении – посадить на этой карте – Дерево.
Теперь возьмите ручку и бумагу и как следует опишите это дерево. (При возможности и потребности возьмите карандаши и сделайте рисунок дерева).
Сопроводите описание дерева (или его изображение) подробным рассказом: где, в каком месте на карте – растёт это дерево.
- Как появилось здесь это Дерево?
- Как оно росло?
- Сколько лет этому дереву?
- Почему вы выбрали для данного места (например, для карты «Дворец Роскоши») именно вот это дерево?
- Угрожает ли что-то этому дереву?
- Если да, то как дерево может защититься от угроз?
- Есть ли ресурсы для защиты в нём самом?
- Или может быть, кто-то охраняет это дерево и как он это делает?
- А может быть - -само это дерево призвано сюда, чтобы охранять здесь кого-то или что-то?
- Кого охраняет это дерево в таком случае?
- И как?
Придумайте и расскажите «Историю, которая недавно произошла с этим деревом». Запишите её в виде мини-эссе на отдельном листе.
Данное упражнение является творческой адаптацией знаменитого теста «Дом. Дерево. Человек». Упражнение позволяет в атмосфере раскованности – больше рассказать и понять о самом себе (о клиенте).
Упражнение позволяет выявить актуальные тревоги, а также – внутренние ресурсы, имеющиеся у нас самих, чтобы устранить эти тревоги, упражнение выявляет привычные (адекватные и неадекватные) пути, способы борьбы с тревогой и страхами.
Также с помощью упражнения можно увидеть текущую картину душевного состояния; степень адаптированности/дезадаптации в социуме на настоящий момент.
Дерево, вписывающееся в ландшафт, «уместное» для данного рисунка (карты из колоды), показывает:
- высокую степень адаптации в социуме,
- возможно, конформизм.
Дерево, которое не нуждается в защите, но само оказывается «полезным» для кого-то, показывает зрелость, уверенность, хорошее самочувствие, готовность сотрудничать, альтруизм, удовлетворённость в базовых потребностях, низкий уровень тревожности.
Дерево, «неуместное» в контексте карты колоды, контрастирующее со всем – показывает
- агрессию как текущее душевное состояние,
- гиперкомпенсацию,
- демонстративность,
- низкую адаптированность в социуме,
- неготовность к сотрудничеству.
Описание дерева расшифровывается также, как расшифровывается обычный рисунок дерева в тесте «Дом-Дерево-Человек».
Пример клиентской работы: Подросток 15 лет выбрала карту «Постоялый двор» и «нарисовала» дерево. В воображении клиентки - это тонкое стройное деревце, осинка, растет она на краю двора. Осинка тянется вверх к солнцу, чтобы теплый свет попадал на ее листочки. Посадил его хозяин несколько лет назад. Но сейчас обитатели постоялого двора не обращают никакого внимания на осинку, у них свои дела и заботы, иногда они ее поливают, но постоянного ухода нет, деревце не вскапывают, не рыхлят, не удобряют, как это делают с растениями в саду. Оно растет само по себе, и ему одиноко и иногда бывает даже страшно, что в сильный дождь грозу и ветер оно может сломаться, а еще мимо двора часто пробегают хулиганы, они также могут обидеть нежное и беззащитное деревце. Было бы хорошо, если хозяин двора смог бы построить ограду, которое бы защищало деревце от злых людей, и ему также не помешал бы хороший уход, тогда оно было окрепло и распустило красивую крону, и украшало бы этот двор и отбрасывало тень, которая давала бы прохладу обитателям двора в знойные жаркие дни лета. А пока стоит осинка, дрожит от страха и холода и мечтает, что может быть когда-нибудь все изменится и хозяин вспомнит про несчастную осинку и позаботиться о ней.
Источник: «1000 дорог».
Инструмент: психологические карты "1000 дорог".
Это упражнение по мотивам известного проективного теста "Дом. Дерево. Человек" является диагностическим.
Из колоды карт «1000 дорог» выберите одну карту, где нет явной, хорошо прорисованной, богатой растительности. Ту карту, где нет главного акцента на земле, природе и её дарах. Для примера возьмём карту «Дворец Роскоши».
Дайте задание – мысленно, в воображении – посадить на этой карте – Дерево.
Теперь возьмите ручку и бумагу и как следует опишите это дерево. (При возможности и потребности возьмите карандаши и сделайте рисунок дерева).
Сопроводите описание дерева (или его изображение) подробным рассказом: где, в каком месте на карте – растёт это дерево.
- Как появилось здесь это Дерево?
- Как оно росло?
- Сколько лет этому дереву?
- Почему вы выбрали для данного места (например, для карты «Дворец Роскоши») именно вот это дерево?
- Угрожает ли что-то этому дереву?
- Если да, то как дерево может защититься от угроз?
- Есть ли ресурсы для защиты в нём самом?
- Или может быть, кто-то охраняет это дерево и как он это делает?
- А может быть - -само это дерево призвано сюда, чтобы охранять здесь кого-то или что-то?
- Кого охраняет это дерево в таком случае?
- И как?
Придумайте и расскажите «Историю, которая недавно произошла с этим деревом». Запишите её в виде мини-эссе на отдельном листе.
Данное упражнение является творческой адаптацией знаменитого теста «Дом. Дерево. Человек». Упражнение позволяет в атмосфере раскованности – больше рассказать и понять о самом себе (о клиенте).
Упражнение позволяет выявить актуальные тревоги, а также – внутренние ресурсы, имеющиеся у нас самих, чтобы устранить эти тревоги, упражнение выявляет привычные (адекватные и неадекватные) пути, способы борьбы с тревогой и страхами.
Также с помощью упражнения можно увидеть текущую картину душевного состояния; степень адаптированности/дезадаптации в социуме на настоящий момент.
Дерево, вписывающееся в ландшафт, «уместное» для данного рисунка (карты из колоды), показывает:
- высокую степень адаптации в социуме,
- возможно, конформизм.
Дерево, которое не нуждается в защите, но само оказывается «полезным» для кого-то, показывает зрелость, уверенность, хорошее самочувствие, готовность сотрудничать, альтруизм, удовлетворённость в базовых потребностях, низкий уровень тревожности.
Дерево, «неуместное» в контексте карты колоды, контрастирующее со всем – показывает
- агрессию как текущее душевное состояние,
- гиперкомпенсацию,
- демонстративность,
- низкую адаптированность в социуме,
- неготовность к сотрудничеству.
Описание дерева расшифровывается также, как расшифровывается обычный рисунок дерева в тесте «Дом-Дерево-Человек».
Пример клиентской работы: Подросток 15 лет выбрала карту «Постоялый двор» и «нарисовала» дерево. В воображении клиентки - это тонкое стройное деревце, осинка, растет она на краю двора. Осинка тянется вверх к солнцу, чтобы теплый свет попадал на ее листочки. Посадил его хозяин несколько лет назад. Но сейчас обитатели постоялого двора не обращают никакого внимания на осинку, у них свои дела и заботы, иногда они ее поливают, но постоянного ухода нет, деревце не вскапывают, не рыхлят, не удобряют, как это делают с растениями в саду. Оно растет само по себе, и ему одиноко и иногда бывает даже страшно, что в сильный дождь грозу и ветер оно может сломаться, а еще мимо двора часто пробегают хулиганы, они также могут обидеть нежное и беззащитное деревце. Было бы хорошо, если хозяин двора смог бы построить ограду, которое бы защищало деревце от злых людей, и ему также не помешал бы хороший уход, тогда оно было окрепло и распустило красивую крону, и украшало бы этот двор и отбрасывало тень, которая давала бы прохладу обитателям двора в знойные жаркие дни лета. А пока стоит осинка, дрожит от страха и холода и мечтает, что может быть когда-нибудь все изменится и хозяин вспомнит про несчастную осинку и позаботиться о ней.
Комментарии психолога: В ходе выполнения данного упражнения у клиента был выявлен высокий уровень тревожности, готовность принимать помощь. В семье ребенок чувствует себя одиноким (никто не обращает внимания, все заняты своими делами), недостаток любви и заботы со стороны родителей, отсутствие теплых доверительных отношений.