Техника "Выбор пути"

25 марта 2022 21:30

ТЕХНИКА МАК "ВЫБОР ПУТИ"

Автор: Анна Гибадуллина

МАК: Универсальные, ресурсные.

Цель: анализ возможных перспектив развития событий в ситуации выбора из нескольких вариантов, в т.ч. в профориентационном консультировании.

Задачи: сформулировать возможные варианты развития событий; оценить каждый вариант с точки зрения трех уровней: ментального, эмоционального, действенного; осознать необходимые ресурсы; продумать пошаговый план дальнейших действий.

АЛГОРИТМ:

1) «ВЫБОР», сформулировать существующие на данный момент варианты выбора (в открытую/Универсальные/2-4 шт.).
Подробно описать каждую карту, отвечая на вопросы:
Что изображено на карте? Как отзывается это изображение? Что в первую очередь привлекает внимание? Что ещё? Есть ли вы на этой картинке? Как это связано с вами и вашей реальной ситуацией? Какую перспективу вы видите в этой ситуации?

2) «МОИ МЫСЛИ», о чем я думаю, когда рассматриваю каждый вариант выбора (взакрытую/универсальные/по 1 шт. на каждый выбор).

Обсудить. Ответить на вопросы к картам: Что зацепило на картинке? Какие мысли возникают, когда вы ее рассматриваете? О чем это для вас? Как это проявляется в реальной жизни? Сделать выводы.

3) «МОИ ЭМОЦИИ», что я чувствую, когда размышляю над каждым вариантом выбора (взакрытую/универсальные/по 1 шт. на каждый выбор).

Обсудить. Вопросы к картам: Что зацепило на картинке? Какие чувства возникают, когда вы ее рассматриваете? О чем это для вас? Как это проявляется в реальной жизни? Сделать выводы.

4) «МОИ ДЕЙСТВИЯ», что необходимо сделать в случае выбора каждого из вариантов (взакрытую/универсальные/по 1 шт. на каждый выбор).

Обсудить. Вопросы к картам: Что зацепило на картинке? О чем она вам говорит? Что подсказывает? В чем это проявляется в реальной жизни? Сделать выводы.

5) «РЕСУРСЫ», необходимые для реализации каждого варианта (взакрытую/ресурсные/по 1 шт. на каждый выбор).

Обсудить. Вопросы к картам: Что изображено на картинке? Как вам это откликается? О каком это ресурсе (способности, качестве, действии)? Где его можно обрести? Как можно использовать? Какие конкретные действия необходимо предпринять?

6) Подвести итоги.

Товары

Все 4

Mетафорические карты 4

Деньги, бизнес, профессии 1

Ресурсы 1

Текстовые 1

Универсальные 3

Назад к списку