Техника "Работа с родовыми посланиями"

ТЕХНИКА МАК "РАБОТА С РОДОВЫМИ ПОСЛАНИЯМИ"

Источник: инструкция к МАК "Про тебя. Метафора женской идентичности".

Инструмент: МАК "Про тебя. Метафора женской идентичности" или другие карты с женскими образами.

Алгоритм:

Выберите из колоды карту, отражающую Вас.

Выберите карты значимых для Вас представителей рода.

Разместите себя на листе бумаги, так, как Вам хочется. Разместите на оставшейся части листа представителей Вашего рода.

Напишите те слова, которые как Вам кажется, были для Вас посланиями рода, касающиеся Вашей женской идентичности.

Нарисуйте на листе картину, так, чтобы карты стали её частью.

• Какие чувства вызвало упражнение?
• Что Вы чувствуете к представителям Вашего рода?
• Согласны ли с их посланиями? Какие чувства вызвали сам послания?

А теперь выберите карты, на которых размещены элементы Силы, которую передали вам ваши предки.

Разместите их на новом листе бумаги и создайте картину так, чтобы они стали её частью.
Можно перерисовать карты или символически обозначить то, что на них изображено.

Что Вы сейчас чувствуете?

Это упражнение помогает заново взглянуть на родовые установки и оценить, насколько ни сейчас актуальны для конкретного момента и человека, а также поискать и увидеть сильные стороны родовых посланий, которые помогали клиенту справляться и выживать. порой в нечеловеческих условиях.