Комплект «Психосоматика» (Мандалы – Чакры)

Авторы: Елена Ничикова, Елена Тупика
Художники: Мария Петрухина, Ирина Тимощенко

В комплект входят:

1. Чакровые мандалы 35 штук (5 разных наборов по 7 чакровых мандал в каждом, выполненные художниками с помощью разных изобразительных средств);
2. Брошюра с трафаретами мандал для раскрашивания;
3. Тканевое полотно "Человек" 310х570 мм;
4. Тканевое полотно "Кадуцей" 310х570 мм. Кадуцей позволяет, в том числе работать с противоположностями: мужское и женское (принятие в себе качеств мамы и папы), интуиция и логика, чувственное и рациональное, внешнее и внутреннее, сознание и бессознательное и т.п.;
5. Краткие методические рекомендации, в которых отражено  содержание трех основных элементов комплекта: чакровые мандалы, силуэт человека и Кадуцей, а также даются конкретные техники работы.

Набор «Психосоматика» (Мандалы-Чакры) можно использовать, как для индивидуальной, так и для групповой работы, в качестве диагностики психофизиологического состояния клиента и последующей коррекционной работы с ним.

Комплект позволяет работать на четырех уровнях: телесном, чувственном, рациональном (рефлексия) и уровне-действия (раскрашивание трафаретов мандал). Особое внимание заслуживают трафареты, в которых представлены все 7 чакровых мандал в гармонии.
Психосоматика сейчас – это область междисциплинарных исследований (биологических, физиологических, медицинских, психологических, социальных и др. наук):

• исследуя влияние эмоций на физиологические процессы, она является предметом исследования физиологии;
• как отрасль психологии она исследует поведенческие реакции, связанные с заболеваниями, психологические механизмы, воздействующие на физиологические функции;
• как раздел психотерапии она ищет способы изменения деструктивных для организма способов эмоционального реагирования и поведения;

Комплект позволяет изучить генезис, структуру и функции психосоматических явлений, как в процессе онтогенетического развития клиента, так и при различных формах телесной и душевной патологии (заболевания), диагностировать имеющиеся, в том числе и скрытые психосоматические проблемы, а также эффективно с ними работать.

Техника «Образ моего тела», автор Елена Ничикова.
Цель: диагностика физиологического состояния клиента, телесных зажимов: доминирования определенных чакр или их гармонизация.
Шаг 1. Клиенту дают Кадуцей, предлагают в открытую (ВО) из цветных изображений (карточек) выбрать семь мандал, которые отзываются, нравятся, и расположить эти карточки по всей высоте Кадуцея, в любом порядке, так как ему нравится;
Шаг 2. Предложить клиенту ответить на вопросы:

• Как бы он назвал композицию?
• Какие чувства она вызывает?
• По какому принципу он выбирал цветные изображения:
• любимый цвет;
• понравилось сочетание цветов и карточки подобраны, исходя из этого сочетания;
• интуитивно;
• то, чего сейчас не хватает и т.п.)?

Важно прояснить какая была логика у клиента;

• Есть ли какой-то цвет, который является доминирующим в данной композиции? Как клиент может это объяснить?
• Что бросается в глаза в общей композиции? Может ли клиент это как-то объяснить?
• Предложить представить, что клиент находиться внутри каждой мандалы, посмотреть на общую композицию с каждой точки. Меняется ли взгляд на общую композицию с каждой позиции?
• Все ли устраивает в той композиции, которая получилась, хотел бы клиент что-то изменить? Как?
• Если эта композиция представляет собой позвоночник человека и определенные органы, то, что видит клиент, исходя из этого?

В заключение  этого шага выясняем, что знает клиент о Кадуцее и чакровых мандалах;

Шаг 3а: Ознакомить клиента с основными понятиями: Кадуцей, чакровые мандалы, их содержание.
Шаг 3б: В зависимости от целей дальнейшей работы с клиентом шаг 3а  можно опустить. В этом варианте мы говорим клиенту, что каждая из карт на Кадуцее занимает свое определенное место, которое соотносится с телом самого человека и предлагаем перенести карту (в любой очередности) на тело самого клиента, расположив ее в соответствующем месте. Работа идет по очереди с каждой картой. Вопросы:

• Что чувствуете, когда карта там находиться? Есть ли какие-то телесные ощущения?
• Какие эмоции возникают?
• Какие мысли возникают?

Если выбранные карты не соответствуют чакрам по месту расположения, то предлагаем выбрать ВО карту из соответствующих чакр, также расположить ее на теле, задав те же вопросы. Меняется ли что-то в восприятии клиента? Как он думает, почему?
Шаг 4. Обобщить.  Сделать выводы. Наметить пути дальнейшей работы.

Техника «Послание чакровых мандал», автор Елена Ничикова.
Цель: принятие того, что дает окружающий мир, нахождение ресурса в имеющемся.
Шаг 1. ВЗ вытянуть из всей колоды 7 карт;
Шаг 2. Ответить на следующие вопросы:

• Посмотри, какие карты ты вытянул?
• Что ты видишь на каждой карте? Как бы ты назвал эту карту?
• Какие эмоции у тебя вызывает каждая карта?
• Если объединить все эмоции, которые у тебя вызывают карты, то какие эмоции в целом преобладают? Как это связано с твоей жизнью?
• Какие цвета преобладают? Какие ассоциации у тебя вызывает каждый из этих цветов?
• Присутствуют ли доминирующие цвета в твоей жизни? В чем это проявляется?
• Возможно, ли карты собрать в какую-то общую композицию? Как она могла бы выглядеть? Есть ли карта, которая из нее выпадает? Как ты думаешь, почему?
• Как ты думаешь, почему ты вытащил именно эти карты? О чем тебе хочет сказать вселенная через них? Сформулируй и запиши это послание. Принимаешь ли ты это послание? Как изменится твоя сегодняшняя жизнь, если ты примешь это послание?
• Изменилось ли что-то в твоем восприятии карт после нашего разговора? Что?

Шаг 3. Обсудить, сделать выводы. Обратить внимание на те чакры, которые отсутствуют, и на те, которых несколько, соотнести это с жизнью клиента и его заболеваниями;
Шаг 4. Для гармонизации внутреннего состояния клиента выбрать мандалу из трафаретов (страницы с 22 по 25) и раскрасить, подбирая цветовую гамму, исходя из значения чакр. Обсудить готовый рисунок и состояние клиента.